Fagy, hideg, csípős szél, levegőt szárító fűtés - egyik sem tesz jót a bőrnek. Eme, nem pusztán esztétikai , hanem egyben szervezetünk elsődleges védővonalát adó szervünknek télen is szüksége van a gondoskodásra - köztük a megfelelő hidratálásra.

Hogyan is hidratáldj?

1. Egy nem elég: Természetesen semmi szükség rá, hogy 6-10 hidratáló díszelegjen a pipere polcodon, ám egy kevés. Ajánlatos, hogy legyen egy hidratáló hatású krémed a testedre, az arcodra és egy a szem környékére.
2. A bőrnek megfelelőt válassz: A vastagabb bőrfelületeken, mint a hát, a karok, a lábak, általában az olajosabb krémek bizonyulnak jobb választásnak. A finomabb területeken, mint az arc, a dekoltázs a könnyebb, olajmentes hidratálók használata ajánlott.
3. A szemkörnyékre kifejezetten erre a területre ajánlott krémet használj: A szemkörnyék bőre nagyon kényes, ápolására nem alkalmasak a testápolók, arckrémek, melyekben nem találhatók meg az erre a területre legalkalmasabb összetevők, mint amilyen például a K-vitamin is. Ezenfelül az általános hidratálók túl nehezek erre a területre, a smink elmaszatolódik tőlük, vagy akár cisztákat is okozhatnak.
4. Neves bőrre kend: A bőr akkor szívja fel legjobban a hidratálót, mikor még nedves. Ez az arcra és a testre egyaránt érvényes.
5. Kerüld az illatosított termékeket az arcon: Az illatanyagok gyakran allergének, azaz irritációt okozhatnak. A legjobb, ha kerülöd az illatosított termékeket az érzékeny területeken, mint amilyen az arc és a szemkörnyék.
6. Használj specifikus testápolót: A drogériákban egyre több meghatározott problémát orvosló testápoló kapható: szőrbenövést, szőrtüsző gyulladást gátló vagy éppen antiallergén. Olyat válassz, ami a te problémádra nyújt megoldást.
7. Télen is fontos a napvédelem: Egész évben ajánlott a védekezés a nap káros UV-sugarai ellen. A legkönnyebb módja? Ha a nappali krémed tartalmaz UV-szűrőt.

Címkék: bőr, szépségápolás

Bőrápolás otthon, egyszerűen

Gondolom ti is már sok-sok kozmetikai cikkbe öltétek bele pénzetek, melyek nagy része tulajdonképpen semmit sem ér, vagy rosszabb

Sokat foglalkoztunk már a különböző sminktrendekkel és trükkökkel, de a szemüveges hölgyek eddig valahogy mindig kimaradtak, pedig nem minden rövid- és távollátó használ kontaktlencsét.

Amit a szemüveg-kompatibilis sminkelésről érdemes tudnod:

1, A szemüveg árnyékot vet a szemed alá, ezért különösen fontos, hogy eltüntesd a karikákat. Használj egy kis korrektort.

2, A szemüveg elmaszatolja a krémes alapozókat, tehát inkább kőpúdert használj.

3, Mivel a szemüveg a szemekre irányítja a figyelmet, különösen fontos, hogy hangsúlyozd a szemöldököd. Alapkövetelmény, hogy szedesd szép ívűre, és persze színezd körültekintően.

4, Világos színű szemhéjpúdert használj, és mélyítsd a színt a középvonalnál.

5, ...hogy igazán kinyisd a tekinteted, használj fehér vagy nude színű cemceruzát a belső szélre.

6, Ha a világos csíkokkal megvagy „belülről”, jöhet a sötét, kívülről!
7, Göndörítsd a szempilláidat, hogy ne súrolják –és kenjék össze festékkel- majd a szemüveg belső felületét.

8, Jöhet a szempillaspirál!

10. Itt a pirosító ideje! (Érdemes a szemüveg vonalát figyelembe venni ilyenkor, de figyázat, ha fent van a szemüveg, amikor felhordod a pirosítót az ecsettel, az is csupa por lesz. )

11. Bár a szemed a lényeg, de azért a szádról se feledkezz meg: halvány rúzs, vagy szájfény jár a szetthez!

esetben súlyosbodtak a bőrproblémák. Itt van pár recept nemcsak arcbőrötök, hanem teljes testetek kezelésére, mert ugyebár a bőrszárazság és a zsírosodás nemcsak egy adott bőrfelületen jelenik meg. Ezen kezeléseket akkor is alkalmazhatjuk, ha szeretnénk megőrizni bőrünk egészségét.

1. lépés:

Gőzölés

A kezelést lehetőleg fürdés után kezdjük. Ha nem, akkor forraljunk lábosban vizet és utána 5-10 percig (ki meddig bírja) törölközővel lefedett fejjel hajoljunk fölé. Mindenesetre elötte mossunk meg arcunkat. A gőzölés azért kell, hogy az arcbőr felpuhuljon, és könnyebben tisztítható legyen, továbbá a  miteszerek, pattanások is könnyebben kijönnek.


2. lépés:

Olívaolajos bőrradír

Ez a bőrradír leszedi az elhalt hámsejteket anélkül, hogy teljesen kiszárítaná a bőrt. Hacsak arcbőrünket akarjuk radírozni akkor elég 1 kiskanál olívaolajat és 1 kiskanál cukrot összekevernünk. Ha egész testünket szeretnénk, akkor 1 evőkanál olívaolaj és 1 evőkanál cukrot keverjünk össze. Ezzel a keverékkel óvatosan dörzsöljük át bőrönket, aztán mossuk le tiszta, langyos vízzel, de semmiképpen ne használjunk szappant. Nem baj ha marad a bőrön olívaolaj. A legtöbb bőrradírnak az a nagy hibája, hogy nagyon szárít. Ha a zsíros, vagy pattanásos bőrt elkezded  túlzottan szárítani, akkor annak az lesz a következménye, hogy még zsírosabb és pattanásosabb lesz a bőröd. Ez olyan reakciója a bőrnek, mint amilyen a szervezet reakciója a fogyókúrára. Nincs elég tápanyag a szervezetben, mivel nem eszel rendesen, ezért a szervezet átvált túlélő üzemmódba, és minden bevitt tápanyagot felhalmoz. A faggyúmirigyek is hasonlóan reagálnak a bőrben, csak ők inkább elkezdenek túltermelni. Ezért látható még extra száraz bőrön is pattanás, miteszer. Ne feledjük, hogy a bőrnek is kell ásványi anyag, vitamin, víz, stb... és az olívaolajban található zsírsavak is azon fontos ásványi anyagok, melyek nélkülözhetetlenek számunkra.


3. lépés:

Nyomkodás

Ha arra vetemednénk, hogy otthon magunknak nekiállunk nyomkodni arcunkat, akkor ezt ne körömmel és teljes erőből csináljuk. Két ujjbegyünk közé szorítsuk, de ne erősen, a bőr azon részét, ahol a pattanás vagy miteszer van, aztán finoman belülről kifelé húzzuk a bőrt ''emeljük ki''. Ha a pattanás nem fehéredett be, akor ne is próbálkozzunk ilyesmivel. Várjuk meg, amíg "beérik". Ezek a bőr alatti pattanások kellemetlenek és fájdalmasak, de ha elkezdjük nyomkodni, akkor felsérthetjük a bőrt, ami csúnyán besebesedhet, mégjobban begyullad, és tovább tart mire begyógyul és eltűnik. Szintén kerüljük a pattanások elvakarását, csúnya heg maradhat utánuk. Fehér folt maradhat a helyén, amit esetenként, még a napozás, vagy a szoláriumozás sem tüntet el, vagy csak nehezen.


4. lépés:

Gyulladáscsökkentő Aloe Vera

A bőr begyullad a radírozás és a nyomkodás során. Ha nem akarunk tartósabb ideig vörösleni, akkor nézzük meg, van-e aloe vera növényke anyuka, vagy a mama gyüjteménye között :D. Ha nincs, akkor érdemes beszerezni egyet, mivel erős gyulladáscsökkentő hatása van, és nem csak a gyulladt, pattanásos, hanem a leégett bőrön is segít. Ráadásul ha az alsó leveleit szeded le, akkor nem hal meg a növény. Ezt a levelet vágd ketté, és a benne található vizes, zselés anyagot finoman masszírozd be a bőrbe, és hagyd megszáradni, aztán mosd le tiszta langyos vízzel. Ha másnap, vagy esetleg harmadnap is lenne egy kis pirosság, akkor kend be még egyszer a zselés anyaggal. Gyulladt pattanásra még a propolis is nagyon hatásos, de ezzel óvatosan, mert befogja a bőrt.

5. lépés:

Ehető pakolás :D

1 almát lereszelsz, persze miután megmostad, kinyomkodod egy kicsit a levét, aztán villa segítségével mézzel összekevered. Ezt kend fel 15-20 percre, aztán mosd le tiszta langyos vízzel. Legjobb, ha lefekszel és egy törölközőt raksz a nyakadba, és egy másikat hajpántnak, hogy a hajad ne legyen olyan. A maradékot megeheted, mert ugyebár tiszta kézzel és annál tisztább eszközökkel készítetted a pakolást :D. Ez a pakolás nem csak a bőrnek, hanem az immunrendszernek is jót tesz, és finom is.

Otthoni bőrápolás természetesen

Nagyon sokan azt sem tudjuk, milyen bőrtípussal rendelkezünk és sajnos azt sem, hogyan érhetnénk el, hogy bőrünk úgy tündököljön akár a kedvenc celebünké. Ahelyett, hogy kipróbálnád az összes kencét, amiket a tévében láttál és melyek azonnali eredményeket ígérnek, inkább próbáld ki „ingyenes” tanácsainkat és ajándékozd meg magad a régóta óhajtott érzéki bőrrel. Készítsd el te is ezeket a tápláló, olcsó és egyszerűen elkészíthető bőrápoló recepteket. Biztosak vagyunk benne, hogy tippjeink segítségével a legjobb eredményeket érheted el, ha rendszeresen beveted trükkjeinket. Lehet, hogy kedvenc hírességed is ezeket a tippeket követi, hogy bőre mindig tökéletes legyen!

1. Ápoló répa pakolás

Vegyél elő egy répát, reszeld le és keverd össze egy kanál mézzel. A jól elkevert pakolást vidd fel az arcodra és hagyd hatni 15 percig, majd mosd le. Rendszeres használatával érezni fogod a különbséget!

2. Ananász-álom

Miután alaposan összezúztál egy szelet ananászt, add hozzá egy narancs vagy egy citrom levét, majd keverd össze liszttel. Ezzel a keverékkel kend be arcod és nyakad. A pakolás eltávolítása után bőröd friss és sima lesz.

3. Citromos-tojásos védelem

Verj fel egy tojásfehérjét, majd tedd a hűtőbe 15 percre. Facsarj ki egy citromot és reszelj le egy paradicsomot, majd add hozzá őket a kihűlt tojásfehérjéhez. A keveréket vidd fel arcodra és hagyd hatni. Ha puha bőrt szeretnél, ismételd többször, legalább egy hónapon keresztül.

4. Guavés ragyogás

Pépesíts egy guavét, majd keverj hozzá zabdarát és citromlevet. Körülbelül 20 percig pihentesd arcodon, hogy hatóanyagaival ragyogóvá varázsolja arcodat.

5. Tápláló spenót

Vegyél egy pohár pürésített nyers spenótot és keverd el alaposan egy kanál friss tejföllel, majd kend be vele az arcod. Hagyd hatni legalább fél órán keresztül, majd most le és gyönyörködj az elbűvölő látványban.

6. Elragadó érintés retekkel

Reszelj le egy fél retket, adj hozzá egy kanál ecetet, egy kanál citromlét és egy kanál mézet. A hozzávalókat keverd jól el egy pohár desztillált vízben, majd tartsd lezárva egy üvegben. Ezzel a keverékkel rendszeresen töröld át az arcod, hiszen nemcsak a felesleges zsírt távolítja el, hanem a nyílt pórusokat is összehúzza.

7. Egészséges méz-kezelés

Egy kanál mézet keverj össze egy tojásfehérjével és reszelt burgonyával. Vidd fel az arcodra és várj, míg megszárad. Mosd le hideg vízzel és érezd a varázslatos üdeséget!

8. Bámulatos tejes kezelés

Keverj össze 50 gramm borsólisztet citromlével, valamint egy csipetnyi kámforral és egy kevés tejjel. Alaposan kend be vele arcod és hagyd hatni 15 percen keresztül, majd tejjel mosd le. Ez egy nagyszerű recept a hegek kezelésére is.

9. Selymes bőr eperrel

Alaposan keverj össze öt darab epret egy kanál kaolinnal és egy kisebb narancs levével. Körülbelül 20 percen keresztül hagyd hatni, majd egy vízbe mártogatott törölköző segítségével távolítsd el arcodról.

10. Paradicsomos-szantálfás pakolás

Egy reszelt paradicsomot keverj össze egy kanál szantálfa porral és egy kanál kaolinnal. A kapott keveréket keverd bele rózsavízbe és vidd fel az arcodra. 20 percen keresztül hagyd hatni, majd mosd le és élvezd a fiatalabbnak tűnő feszesebb bőröd.

Filléres bőrápolás 30 felett!

  

Harminc éves kor felett a bőr veszít nedvességéből, rugalmasságából és már megjelennek az első ráncok is. Nem kell azonban az első szarkalábak láttán botox injekciókhoz vagy méregdrága krémekhez folyamodni.

Jobb megelőzni!

Mint ahogy egészségünk megőrzése is a kellő odafigyelésen múlik, a bőrünket sem hagyhatjuk ki az ápolásból. Érdemes már húsz éves kortól hidratálókrémet használni de a szemránckrémektől se riadjunk vissza. A már meglévő szarkalábakat sokkal nehezebb harminc felett finomítani, mint huszonévesen megelőzni egy könnyű nappali krémmel.

De nemcsak a külső védelemről kell gondoskodnunk, hanem életvitelünk is sokat elárul rólunk. Ha napi 2-3 liter folyadékot fogyasztunk és egészségtudatosan táplálkozunk illetve a mozgást sem hanyagoljuk el, máris sokat tettünk a szép bőr érdekében.

A szakemberek segítségével

Az anyagi helyzetünk romlásával az első gondolatunk az, hogy lefaragjunk a plusz költségekből, amelyeket a legkönnyebben tudunk nélkülözni. Noha pénztárcánk dagadtabb maradhat, de sem a bőrnek sem pedig a léleknek nem árt néhány havonta a kozmetikus segítsége. Pontosabb képet kaphatunk a bőrünk állapotáról ráadásul semmilyen csodakrém nem ér fel a szakszerű arcmasszázzsal. Egy órás kényeztetést igazán megengedhetünk magunknak, és lelkünknek is remek felüdülést jelent. Kozmetikus illetve bőrgyógyász kikérdezése nélkül ne vásároljunk arcápoló készítményeket találomra, mert ha nem tudtuk elég pontosan meghatározni bőrünk típusát, nagyobb kárt okozhatunk, mint azt gondolnánk.

Otthoni kényeztetés nap mint nap

Kitűnő, otthon is elkészíthető pakolásokat és peelingeket készíthetünk, nem kell mást tennünk, mint hogy egy kicsit más szemmel nézünk a hűtőszekrény tartalmára. Ha összekeverünk egy evőkanál bio joghurtot illetve banánt majd az arcunkon hagyjuk 10 percig, akkor élettel teli, ragyogó arcbőrt kapunk. A méz is igazi csodaszernek számít. Ha önmagában kenjük az arcunkra, akkor szintén hasonló hatást érhetünk el, antibakteriális és vízmegkötő hatása pedig ugyancsak a javunkra szolgál. A mézet cukorral is összekeverhetjük, így egy gyors, olcsó de hatásos bőrradírt kapunk. Érdemes továbbá egy aloe verát is beszereznünk, hiszen hihetetlen gyógyító ereje van, amely nemcsak a konyhában szenvedett égéseket gyógyítja, hanem magas víztartalma miatt a bőrt is nedvességgel látja el.

Címoldal   /   Szépség & divat

A legjobb természetes feszesítők

30 felett

Szeretnéd megőrizni bőröd feszességét? Az évezredek óta ismert szépségápolók segítségével kisimíthatod az apró ráncokat.Szerző: n.a.Forrás: Readers Digest2008. augusztus 16. 83hirdetés

Kleopátra tejben és mézben fürdött, de valószínűleg utána bekente magát egy kis illatosított olajjal, hogy így várja Cézárt. Indiában még mindig olajokkal ápolják a nők a bőrüket.

A jól megválasztott olajkeverékekkel feszesítheted a bőrödet, ráadásul semmilyen káros és felesleges kemikália nem jut majd a szervezetedbe.
Ha pedig megtanulod, hogyan keverheted és illatosíthatod őket, akkor igazi fegyver kerül a kezedbe!

Maradj fiatal! 15 tipp »
Szérumok »
Pakolások »
Amit kerülj! »
Aloe verával »
Táplálkozással »
Olcsó módszerek »
Antioxidánsokkal »

Miért használj olajokat?

• A különböző olajok és illóolajok szinte minden bőrproblémára megoldást nyújtanak.
• Természetesek. A bőr könnyen beszívja őket, nem marad utánuk salakanyag.
• Hidratálnak, feszesítenek, gátolják az öregedést.
• Ha a bőröd száraz, akkor ennél jobb terápia nem létezik számára.

Hogyan használd az olajokat?

A különböző illóolajoknak és egyéb hordozó- vagy bázisolajoknak számtalan felhasználási módja van. Komplett szépségprogramot állíthatsz össze anélkül, hogy más anyaghoz kellene nyúlnod.

Arcápolás

Minden arcápolás első lépése az alapos arctisztítás. Hetente egyszer - száraz bőrűek esetében kéthetente - érdemes gőzölni az arcot. Így a pórusok kitágulnak, és a szennyeződések könnyebben távoznak a bőrből. Adj öt csepp illóolajat egy nagy tálnyi forró vízhez, hajolj fölé, és teríts egy törülközőt magadra. Legalább egy percig maradj így. A kamilla nyugtató, a levendula, a borsmenta, a kakukkfű és a rozmaring élénkítő.

Arctonikot is készíthetsz illóolajjal. 50 ml szénsavmentes ásványvízhez adj öt csepp illóolajat, majd jól rázd össze, és egy vattalapocskával töröld át a megtisztított arcot. Száraz bőrre ennél jobb tonikot nem használhatsz.

A legjobb illóolajok arctonikhoz:

• bergamott
• levendula
• citrom
• grépfrút.

Arcmaszkot is készíthetsz illóolajokkal. Ezt nemcsak száraz bőrre alkalmazhatod, hanem akár zsírosra is. Másfél kanálnyi zablisztet keverj össze két evőkanál joghurttal, majd adj hozzá fél evőkanál korpát. Keverj hozzá bőrtípusodnak megfelelő illóolajból egy-két cseppet. Kend fel, majd ha megszáradt, mosd le.

• Száraz bőrre: geránium, ilang-ilang, kamilla, levendula, rózsa, jázmin.
• Érzékeny bőrre: neroli, rózsa, szantálfa.
• Zsíros bőrre: teafaolaj, menta, citrom, boróka, zsálya, ciprus.

Testápolás

A jól hidratált bőr puha és rugalmas, színe rózsás. A hidratáló olajak nem maradnak meg a bőr felületén, mint a testápolók, hanem a mély rétegekig be tudja szívni őket a bőr.
A legjobb hordozó- vagy bázisolajok az édesmandula, ami ápol, a szőlőmag, ami feszesít, és az avokádóolaj, ami táplál.

Ha elmúltál harminc, akkor leginkább a bőr feszesítésére kell koncentrálnod. Különösen negyven felett fontos, hogy pótold a zsírt, mert bőröd természetes faggyútartalma az évek során csökken. Ráadásul az ösztrogénszint is csökken a szervezetben, ami a szépség szempontjából azért fájó, mert ez a hormon felelős a feszes bőrért és rózsás orcákért. Az aromaterápia szerencsére erre is kínál megoldást.

A leghatékonyabb bőrfeszesítő testolaj

Hozzávalók:

• 100 ml szőlőmagolaj
• 20 csepp muskotályzsálya olaj
• 10 csepp ilang-ilang olaj
• 5 csepp tömjén

A muskotályzsálya ösztrogénszerű anyagot tartalmaz, ami serkenti a bőr regenerációját. A tömjénben antioxidánsok vannak, az ilang-ilang pedig szintén regeneráló hatású. A hordozóolajként használt szőlőmagolaj regenerálja a kollagénszövetet, és serkenti a növekedését.

A szőlőmagolajat egy tiszta edényben melegítsd langyosra, és add hozzá az olajakat. Keverd el, majd töltsd sötét üvegbe. Ha minden másnap használod, bőröd nem veszít majd feszességéből. Akár arcápolóként is felteheted éjszakára.

Szabadulj meg a narancsbőrtől!

Hamarosan itt a rövid szoknyás-rövidnadrágos időszak, itt az ideje, hogy megszabadulj a lerakódott naracsbőrtől! Napi néhány percet szánj rá, s hamarosan eltűnnek az undok narancsligetek a combjaidról és a fenekedről.

foto:profimedia.hu

 
1. Használj mosdókesztyűt

Vásárolj egy olyan mosdókesztyűt, amelynek két különböző oldala van: az egyik érdes, mint egy bőrradír, a másik pedig puha, selymes anyagból van. Zuhanyozás közben emeld fel a lábad a zuhanyfülke vagy a kád szélére. Úgy az ideális, ha a térdhajlatod derékszöget képez. Melegítsd be alaposan a bőrödet, ezt a legkönnyebben kellemesen meleg vízmasszázzsal teheted meg. Öt centiméteres távolságokba mozgasd a víz sugarát: közelíts, távolíts vele. Ezután a kesztyű puha felére tégy tusfürdőt, s egyenesen oszlasd szét a narancsbőrös területen. Ezután dörzsöld át magad körkörös mozdulatokkal a kesztyű érdes felével, míg habossá nem válik a tusfürdő. A legjobb, ha olyat használsz, amely masszírozó golyókat is tartalmaz. Ezután mosd le meleg vízzel, míg el nem múlik a kipirosodás, majd hideg-meleg váltózuhannyal húzd össze a pórusaidat.

 
2. Masszírozz!

Néhány jól célzott masszázsfogással is serkentheted a hajszálereid működését, melyek táplálják a hámréteget. A túl sok ülés és kevés mozgás következtében ezek az erek már nem úgy működnek, ahogy kellene nekik.

Így masszírozz:
Melegítsd be a bőrödet és a hajszálereket. Gyúrd át az érintett területet, s annak egy tenyérnyi körzetét. Ezután folytasd a masszázst az ujjbegyeidet erősen a bőrödre nyomva, mindig a szíved irányába. Használhatsz valamilyen olajat vagy testápolót, de a legjobb, ha vásárolsz narancsbőr elleni krémet, így dupla hatást érhetsz el. Levezetésnek dörzsöld át a tenyereddel a bőrödet apró, gyors, körkörös mozdulatokkal, így sokáig élénk marad.
 
3. Teázz!

Készítsd el az alábbi gyógyteát, s idd meg két részletben. A legjobb, ha minden reggel frisset készítesz belőle.

Hozzávalók: 1 rész gyermekláncfűgyökér, 1 rész zsurló, 1 rész hibiszkusz, 2 rész csalán, 1 rész csipkebogyó, 2 rész borsmenta.
Keverd össze a hozzávalókat, s egy száraz, jól záródó üvegbe tedd el őket. Fél liter forrásban lévő vízbe egy evőkanálnyit tegyél, negyed óráig hagyd ázni a gyógyfüveket. Salaktalanító, vértisztító hatású ez a teakeverék, mely a legmélyebb rétegekig kitisztítja a szervezetedet.

Oldal: •Bőrápolás:)
♥Szóval..... - © 2008 - 2024 - szoval.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat